提醒沛县人，你的体检可能白做了

晚点的大街钟声

每年体检成了不少人的健康必修课但有些错误的做法可能让体检白做到底哪些体检观念是错的怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解↓

体检报告查出“异常”一定代表有问题吗？
低血压：通常血压低于90/60毫米汞柱称为低血压。如果血压在这个数值附近，甚至略低一些，若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现，或者胸闷、气短等症状，就没必要太过担心。研究显示，高压在90毫米汞柱以上，低压60毫米汞柱以上，数值越低，脑梗风险反而越低。
慢心率：成年人正常的心率范围为60~100次/分，而心率白天在55次/分以上通常也不会有头晕、胸闷等供血不足的症状。
高密度脂蛋白高：这属于“好”胆固醇，对心脑血管有保护作用。如果体检报告对应的指标箭头向下就要注意饮食、增加运动了。
医生表示，体检结果中如果有箭头或者有符号，并不一定都表示有问题、有异常。领取体检报告时，可与医生进行面对面咨询。

各年龄段有哪些“必检项目”？


学龄期儿童及青少年
容易出现营养不良、贫血、近视、脊柱侧弯等问题，可以重点检查生长发育状况和视力等。
18岁至30岁人群
这个年龄段人群通常身体健康，建议每1至2年进行一次健康体检，常规检查血压、血糖、血脂及肝肾功能、血尿便常规、心电图等。

30岁至40岁人群：“三高”成关注重点
30岁后，虽然人体各项机能处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学且运动量不足，容易发胖。这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。
专家建议：
每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖者建议缩短至每3个月一次。
女性应重视妇科和乳腺检查。
男性35岁后，建议每1—2年进行前列腺检查。

40岁至50岁人群：心血管、肿瘤是体检重点
这一年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。
专家建议：
应进行心脏彩超、心电图等心功能检查，并定期做肺部CT以筛查肺癌。
女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒（HPV）检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。
男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。
有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。

50岁以上人群：重点关注骨密度与血管健康
50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如出现全身疼痛、易骨折等情况，应排查骨骼健康。同时应注意胃肠病变和动脉粥样硬化问题。
专家建议：
建议开始定期进行骨密度检测。
警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。
同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。

关于体检的误区，你中招了吗？

如今，年度体检已成为很多人的健康习惯，但一些错误观念可能让体检效果大打折扣。以下常见误区，请注意避免：
误区一：价格越贵，效果越好 ❌
并非昂贵项目就一定更适合。
选择检查应兼顾疾病筛查需求和身体承受能力。
比如影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量。例如，PET-CT能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，在体检过程中并不适用。
误区二：身体不适才需体检 ❌
不行，健康体检的目的是对疾病进行早发现、早干预。如果身体已经出现不适，往往说明疾病已经发展到一定的阶段，这时就不适合去体检，而是去就医了。体检是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体检查。
误区三：只看报告，不做跟进 ❌
体检后务必认真阅读报告，重点注意异常结果及其解释、建议与干预措施。如发现重大异常，应及时就医，进行进一步诊断或治疗。

免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！