烧水喝VS买桶装水喝，哪个更健康？

灰熊121

水是生命之源，

我们每天喝足够的水

对于保持体内水分平衡

至关重要

在日常生活中

有人习惯于长期自己烧水喝

还有一部分人选择桶装水或瓶装水。

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03养成5个习惯减少微塑料进入人体

1. 减少使用一次性塑料制品
减少一次性塑料餐具使用，如一次性纸杯、塑料餐盒、塑料碗勺、包装袋等。

2. 养成自己烧开水喝的习惯
自带水杯，最好是玻璃杯、搪瓷杯，或不锈钢水杯。尽量自己烧水喝，少饮用瓶装水。

3. 别在碗里套塑料袋吃东西
不要在碗里套塑料袋盛烫食；需要打包最好使用降解盒，自带饭盒更好。因为高温会增加微塑料产生的速率和数量。

4. 少用塑料吸管
液体接触塑料吸管管壁时，会将微塑料带入体内，而热饮更会增加此风险，一些人喜欢咬吸管，塑料吸管在受到外力作用时会产生更多微塑料。

5. 少吃塑料包装的加工食品
少吃加工食品，加工食品经层层包装，受微塑料污染的风险更高。

最后，塑料瓶、塑料袋别乱扔，垃圾分类放到指定的垃圾桶里，减少对环境的污染，避免微塑料通过食物链进入人体。
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追王子的小公主

还是选择自己烧水

大屯煤电公司大

你的马甲可真多，