夏季“祛湿减肥”靠谱吗 | 时令节气与健康

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开始流行晒背祛湿减肥

10天就瘦了四斤
不少网友开始跃跃欲试

夏季“祛湿减肥”真的靠谱吗 ？
实际上，肥胖和湿没有必然联系。夏季多湿，并不意味着多湿可导致肥胖。如果祛湿不当，反而会损伤脾胃，引发多种慢性疾病。很多祛湿的药物和食物偏于寒凉，用量过多必然会造成脾胃损伤，不但不会减肥，还可能让湿浊更重，引起其他问题。关于祛湿的问题，建议大家到正规医院就诊，请中医师做出判断。




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