求助(^^)失眠

沙砾 · 发表于 2024-8-9 12:40:24

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沛县哪有专业中医治疗失眠的吗？有知道的吗？麻烦告知一下呗

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非洲小燕 · 发表于 2024-4-4 08:01:04

孔庄矿民康医院老中医看的不错

大自然的美 · 发表于 2024-4-4 09:26:41

如果是年龄50左右那就放松心情。适当锻炼身体，白天少动脑多动腿，思虑过多也会导致失眠，实在不行找个中医大夫看看。

菩提树7977 · 发表于 2024-4-4 09:57:05

失眠有很多种，我以前的失眠，晚上的习惯聊天不睡，改正生活方式。还一个最大的是很闲加操心太多。有三高症也是一种。放松心情加强锻炼。做到无欲无求。

沙砾 · 发表于 2024-4-4 11:44:10

好的谢谢(^^)

沙砾 · 发表于 2024-4-4 11:44:59

城北那边的孔庄矿吗，

沙砾 · 发表于 2024-4-4 11:45:20

三十来岁

大屯煤电公司大 · 发表于 2024-4-4 13:30:31

不用看，放松心情，一定要锻炼，不累为准，晚上睡的香，

@青春 · 发表于 2024-4-4 21:35:19

针灸管，不知沛县医生医术如何，反正我在外地针灸的非常管用，针一次当天晚上睡得很好

沙砾 · 发表于 2024-4-5 14:05:14

好的，谢谢