养生篇《赤小豆薏米》

马计稳

       人身四堵，百病生。血，痰，气，湿。这个是祛除湿气的方子。比例是一比一。
        健脾祛湿好食材。
        需要不需要炒制，看自身原因。最好的医生是自己，读懂才能用的明白。简单了食材来养生，让大家的身体更健康。
       希望我的空闲时间的付出，给大家一个好身体。
       让我们努力吧。

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